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努力不會背叛自己 I CAN & I WILL — 何品莉

何品莉是台灣蹼泳運動員,在「第23屆世界蹼泳錦標賽」拿下1金、2銀,分別是在200、100和400公尺,展現全能的實力,未來將朝亞洲紀錄邁進。

 

當選手目前為止,最令人難忘的就是在世錦賽中獲得金牌的那次了,在當下觸牆的那一刻,轉頭看看計時板,又看像隊友們再確認一次,真的是我嗎?確認之後還是不敢相信,我竟然拿第一了,當下腦袋其實很空白,一直覺得怎麼可能,也太爽了吧!

 

其實在國小畢業的時候很常寫那種小本本,會寫到未來志向,我在那時候有個遠大的目標,就是要當奧運國手。但是長越大後發現其實這不是一件能輕易達成的事,我也不是從小就成績很好的人,直到大學我的成績才有起色,所以更能感受到一路以來的不容易,一步一步慢慢爬最後爬到山頂的感覺,流再多汗也都值得。

圖片來源:何品莉授權提供

運動生涯中最難忘的時刻是我和我戰友間的感情,我們亦敵亦友,但是也互相交流,為了彼此的成就開心,我想這就是競技運動的迷人之處。

 

我以為我只是為了自己,但是這幾年會聽到一些教練們還是家長跟我說,小朋友們看到你的表現,也讓他們對於這項運動充滿了希望,想要和我一樣,所以他們很努力的練習,我這時候才知道原來我也可以影響別人帶給別人一些動力。

 

當然這項運動因為不是主流項目也不是奧運項目,所以在資源方面不是這麼的充足,但是我在一路上遇到的所有人事物就是這麼剛好的推了我一把讓我可以走到現在,所有安排所有遇見都是最好的安排。

圖片來源:何品莉授權提供

BE SOFT BE STRONG🩵BE TRUE BE YOU🤍

@hepinli_

今天是2024年運動最高競技殿堂的開幕日,也是男女參賽選手首次達到50:50的平衡,成為歷史上性別最平等的一屆賽事。

 

這系列的運動內褲以中華隊的女性運動員為主題
設計出 CHINESE TAIPEI 的 Logo 結合女力的「女」字裡面蘊藏了 CT 配上中華隊經典配色,帥氣又時尚,這款內褲特點:

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#womensupportingwomen

圖片來源:何品莉授權提供

讓我們一起探索水下的奇幻世界:認識「蹼泳」

你是否曾經夢想過像魚一樣在水中自由穿梭,感受水流的輕撫與速度的快感?「蹼泳」這項新興的水下運動,將帶你實現這個夢想,讓你體驗一種全新的水中探索方式。

 

什麼是蹼泳?

蹼泳,是一種結合了游泳和潛水技術的新興運動。運動員需要利用腰腹擺動前進的泳術,並佩戴特殊設計的鰭(也稱為蹼),有時也會配合其他適當器材(如呼吸器),藉助強大的推進力在水中迅速前進。這項運動不僅考驗你的體能,更讓你感受到身體與水流融為一體的快感。

 

蹼泳錦標賽起源於橡皮腳蹼。這項運動在 1976 年首次舉行,自 1981 年起在世界運動會舉行, 2013 年 7 月在第 27 屆夏季世界大學運動會舉行。歐洲錦標賽自 1967 年在義大利舉行,亞洲蹼泳錦標賽則在 1989 年開始。

 

為什麼選擇蹼泳?

  • 增強心肺功能:蹼泳是一項高強度的全身運動,有助於增強心肺功能,提升身體的耐力與爆發力。
  • 全身鍛鍊:在水中運動時,水的阻力會對身體每一個部位進行鍛鍊,尤其是核心肌群、腿部和背部肌肉。
  • 減壓解放:水的浮力讓你在運動過程中感受到放鬆與自由,這對於日常壓力的釋放和心情的調整有著奇妙的效果。
  • 提高技術技能:蹼泳結合了游泳和潛水的技術,讓你在提升自己游泳能力的同時,也能學習到更多的水下生存技能。

如何開始蹼泳?

  • 選擇合適的裝備:一副高品質的鰭是蹼泳的關鍵。我們的運動內著品牌提供多款專業設計的鰭,適合不同水性和技術水平的愛好者。
  • 加入蹼泳俱樂部:在專業教練的指導下,你可以快速掌握蹼泳的基本技巧,並與其他愛好者一起分享經驗與樂趣。
  • 定期練習:持之以恆的練習是提升蹼泳技術的關鍵。利用周末或閒暇時間,到泳池或海邊進行訓練,感受速度與水流的魅力。

 

蹼泳不僅僅是一項運動,更是一種生活態度。它帶你遠離喧囂的都市,投入大自然的懷抱,感受身體與水流的完美契合。無論你是運動新手,還是水中老手,蹼泳都將成為你探索水下世界的最佳伴侶。

影片來源:動滋Sports YouTube頻道